Uwielbiasz jeździć na nartach, uprawiasz snowboard, wspinaczkę górską, kolarstwo lub tenis i chcesz uniknąć kontuzji albo po prostu masz zamiar poprawić wygląd i wzmocnić siłę swoich nóg, ten program jest dla Ciebie skonstruowanyc tak, aby wzmacniać, a nie przeciążać staw kolanowy. Uprawiając sport, będziesz mógł polegać na swoich nogach.

 

Program opracowany specjalnie dla osób, które pragną mieć jędrne, kształtne pośladki i smukłe uda. Uzyskasz ten efekt dzięki poprawieniu sprężystości twoich mięśni, zmniejszeniu obwodu ud i bioder oraz usunięciu w znacznym stopniu celulitu nawet tego, który na dobre zadomowił się w twoim ciele. Cel osiągniesz dzięki indywidualnie przygotowanej diecie i treningowi. Dostosowując ćwiczenia, ilość ich powtórzeń, serii, kolejność i intensywność do pracy poszczególnych mięśni, trener będzie brał pod uwagę twoje indywidualne potrzeby.